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zoom RSS 数値で結果が現れた

<<   作成日時 : 2018/11/08 23:59   >>

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骨粗しょう症の宣告を受けて5週間。

毎日歩いて、カルシウムとビタミンDを重点的に摂っている。

画像


そして体組成表の数値と毎日にらめっこ

骨量の数値は 2.0 と 2.1 が交互に現れる。

1週目  2.03

2週目  2.04

3週目  2.06

4週目  2.1

4週目は 2.1 だけになった。

数値自体は正確ではないかもしれないが、

毎日同じ機器でほぼ同じ時刻に量っているので、

この変化はとても嬉しい

やっぱり実行すれば結果がでるのだ

あと11か月、頑張るぞ



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