骨粗しょう症一年後

昨年の検診で引っかかった骨粗しょう症。


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整形外科に「一年間頑張るので、一年後に検査してください」と伝えた。

牛乳・チーズ・鰹節・スキムミルク等々、今まであまり食べなかったが、

一年間冷蔵庫にストックして食べ続けた。

そして先日、骨粗しょう症の検査に行った。

結果は「所見はあるが投薬等は必要なし」だった。

カルシウムが血液に溶け出す量が、今のところ標準値なので、

年に一度の検査で様子をみましょう。とのこと。

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やったぁ~

豚レバーも売ってたら買おう!食べるイリコも・・・

カルシウムと併せて、たんぱく質も毎食必ず摂るようにしてる。

回復が一番いいが、せめて現状維持できるよう頑張るぞ

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