やってしまった!!
昨日、購入した花を植えたり、種まきして葉が出たレタスの
ポットを地植えしたり、ボチボチでてきた草取りをした。
昼も過ぎたので、もうやめようと思って立ち上がったその時、
腰に鈍い痛みが走った
あっ、やってしまった
久しぶりのギックリ腰

寝ても座っても痛いので、本日整形外科に行った。
「1か月は安静にしておくように」といわれた。
えぇ~っ、山歩きできない
その上、昨年の検査でギリギリだったけど1年間様子を見よう
と言ってた骨粗しょう症の治療を始めましょうと言われた。

ダブルパンチだ!
でも、このままだともっと骨がスカスカになるかもしれないので、
早目に治療を始めて長く歩く事が出来る方がいいのだ、と納得した。
まあこの歳まで何も薬を飲まなくてよかっただけでも儲けもの、かぁ・・・
こうなったらキチンと打って飲んで、成果(骨密度)を上げるぞ
ポットを地植えしたり、ボチボチでてきた草取りをした。
昼も過ぎたので、もうやめようと思って立ち上がったその時、
腰に鈍い痛みが走った


久しぶりのギックリ腰


寝ても座っても痛いので、本日整形外科に行った。
「1か月は安静にしておくように」といわれた。
えぇ~っ、山歩きできない

その上、昨年の検査でギリギリだったけど1年間様子を見よう
と言ってた骨粗しょう症の治療を始めましょうと言われた。

ダブルパンチだ!
でも、このままだともっと骨がスカスカになるかもしれないので、
早目に治療を始めて長く歩く事が出来る方がいいのだ、と納得した。
まあこの歳まで何も薬を飲まなくてよかっただけでも儲けもの、かぁ・・・
こうなったらキチンと打って飲んで、成果(骨密度)を上げるぞ
